В последнее время много говорят о том, что основной шаг на пути к успеху - это четко поставленная цель. И они правы! Но как трудно бывает идти по уже выбранному пути, с каждым шагом цель яснее, а эмоций , таких как страх поражения или страх успеха ( и это бывает даже чаще) все больше ! Проверено на себе! Страх сковывает так, что цель перестает вдохновлять и уже не знаешь чего хочешь. Плывешь дальше по течению , а в будущем только одно :"Чтобы жизнь была похожа на фруктовый кефир" -как поет Макаревич. 
Подсознанию не важно, что вдохновения нет, полета нет, да и счастья и реализации талантов тоже не предвидится, зато -комфортно и спокойно. 
Выходя из такого состояния, понимаешь как важны эмоции для движения вперед! Эмофитнес - это несколько методик, которые помогли и помогают мне и моим клиентам. 
И еще одно: я не являюсь психологом или сертифицированным мастером какой либо техники, по крайней мере сейчас, кроме того я продолжаю учиться и не планирую останавливаться. Все методы я показываю так, как я их вижу , применяю и чувствую.
Призываю Вас не верить на слово, а проверить на себе ! У всех этих техник есть одна общая черта - они работают в трех направлениях - мысли, эмоции, ощущения в теле.

Инструктор Эмофитнеса